天生麗質(zhì)的姑娘，一直是少數(shù)大部分女孩普通如你我，區(qū)別只在于讓自己變美的決心。護(hù)膚不是三天打魚兩天曬網(wǎng)，需要我們每天堅(jiān)持，那么在生活中我們應(yīng)該要保持哪五大生活習(xí)慣呢？下面我們一起來(lái)看下

1、護(hù)膚

男孩子女孩子都要學(xué)會(huì)護(hù)膚，皮膚不好的人不建議在臉上做太多的功夫，但是基本的補(bǔ)水保濕，防曬清潔還是要做的。愛長(zhǎng)痘的人，除了醫(yī)生推薦的藥，不建議自己亂用。

2、美白

一白遮百丑大家都聽過吧，所以這個(gè)工作也少不了，美白的最好方法就是從根源下手，出門的時(shí)候，一定一定要記得防曬，最好是帶把遮陽(yáng)傘，本身黑皮的姊妹更加要在美白下功夫，平時(shí)除了要注意防曬，還可以從食物上來(lái)，比如喝點(diǎn)檸檬汁之類的，還可以用些身體磨砂膏之類的，提亮膚色。

3、早睡早起

早睡早起是一切習(xí)慣的開始，堅(jiān)持早起早睡，不僅對(duì)皮膚非常有好處，就連一個(gè)人的精神狀態(tài)也會(huì)變得很多，人也會(huì)越來(lái)越自律。

4、日常運(yùn)動(dòng)

雖然說是有趣的靈魂200多斤，但是呢，建議女孩子還是要保持自己的身材，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，既可以加速身體的代謝，使皮膚變得更好，另一方面還可以使得身上變得更結(jié)實(shí)，形態(tài)更加好。

5、飲食

飲食是直接影響體形，另一個(gè)對(duì)皮膚也是影響非常大的，胖胖的女孩就記住要戒糖，甜食之類的，然后就是大家都要注意不要吃太多辛辣的東西，以免皮膚長(zhǎng)痘痘，平時(shí)要多喝水，多吃水果，補(bǔ)充維生素，對(duì)皮膚好的。