眼看著周末就要到了，自然免不了朋友聚餐約會。

相約燒烤火鍋大排檔、吃香喝辣、KTV，直到凌晨兩點都正常不過。

有美食和朋友自然開心，但長期辛辣油膩入口，

要是再熬個夜，臉真的撐不住��！

不信，你看臉上是不是開始爆痘，痘印還特別難消？

一想到要出門見人，化妝都遮不掉，就很崩潰！

誰也不想一次貪嘴熬夜，就頂著顆痘痘、痘印一直長吧？

所以今天小王老師跟大家分享一下，爆痘來襲時該怎么辦。

首先要說的是：爛臉時刻不要慌張，先想想最近作息好嗎？飲食健康嗎？

是不是偷偷摸摸吃了喝了什么不該吃的東西呢？

要知道睡眠不夠、作息不好是會長痘的；吃辣不長痘的，但重油重鹽是會長痘的；

牛奶不一定長痘，但是甜食是會長痘的；青春期更是會無緣無故莫名其妙長痘的。

坑有那么多，但是仍有很多人一爆痘就覺得是護膚品的問題，

其實是自己作天作地罷了，所以先別急著找護膚品的麻煩。

如果出現(xiàn)不適了，先把手頭產品停一下，情況有所好轉后可以再次嘗試，

如果還是同樣的情況那這個的產品就可以放棄了。

如果情況一發(fā)不可收拾，請立刻前往醫(yī)院皮膚科看醫(yī)生；

另外小王老師提醒到一定要有耐心、擺正態(tài)度，

嚴重的痤瘡是皮膚疾病，可不是擦個3、5天藥就能好的。

痘肌不用卸妝油？別碰皂基潔面？

正確的護膚程序是可以緩解甚至治愈痘痘的，痘皮更不用談油色變！

小王老師提到皂基潔面也沒那么可怕！

長痘的鍋卸妝油真的不背！卸妝油只要乳化完全，彩妝可以完全溶解，

但是卸妝后一定要再次潔面，因為殘留的表面活性劑也是非常致痘的。

如果你是混合或者油皮，不要害怕皂基潔面！適當使用清潔力才夠！

長痘了怎么護膚？痘印怎么辦？

護膚要使用有針對性的產品，比起補水，調理角質和油脂分泌更重要，

如果有痘印千萬不要著急用美白精華，一定要等炎癥消退！

長痘時護膚品少涂為妙，防曬也要省？

小王老師提醒到防曬真的一天都別偷懶！

光損傷不可逆，造成色素沉淀，痘印沒退又加深了！

不要覺得防曬悶，前期干預很重要！后期再使用精華美白，才是解決痘印的正解哦！

注意飲食多補水

高脂肪、油炸類食物能產生大量熱能，并促進皮脂腺分泌，使油脂增多。

因此，痤瘡患者要“忌口”，尤其要忌高脂肪食物和油炸類食物，

忌辛辣、腥發(fā)之品，少食甜食，戒煙酒等，以免代謝旺盛。

夏季因為皮膚水油平衡失調，長痘跟過敏的皮膚很多。

要多補水，給夏季祛痘打個好基礎。

這里的補水不只是面部補水，也包括平時多喝水、多吃水果喲~

小王老師提到長痘不可怕！最可怕的是放棄治療��！

皮膚的自我修復過程比較緩慢，而且速度因人因年齡而異，

總之還是需要自己堅持下去，如果比較嚴重，最好去尋找醫(yī)生的幫助哦！